아기에게 적합한 수면 환경은?
유아에게 다음을 제공해야 합니다.
1.어두운 방과 조용한 공간.어두운 방이나 집의 교통 중심지에서 떨어진 공간에서 아기를 재우십시오.그러나 아기가 약 5분 동안 조용해질 때까지 기다렸다가 자유롭게 집 주변에서 평범한 소음을 낸다.
2. 시원한 온도. 우리의 핵심 체온은 우리가 잠들기 위해 낮아져야 하므로 유아에게 과도한 옷을 입히지 마십시오. 물론, 당신은 그가 떨고 있기를 원하지도 않습니다. 화씨 65~70도(섭씨 18~22도) 정도의 실내 온도에서 촬영하고 유아에게 긴바지와 긴팔 옷을 입히십시오.
3.가벼운 침구. 아기 침대에는 꼭 맞는 시트가 있는 단단한 매트리스와 베개가 없는 가벼운 침구가 있어야 합니다. 어떤 부모는 여러 가지 이유로 자녀의 침대에 베개를 넣고 싶어하지만 편안함이 그 중 하나가되어서는 안됩니다. 아기가 베개를 사용한 적이 없다면 유아용 침대에 누울 수 있을 만큼 나이가 될 때까지 베개가 필요하지 않습니다.
4. 좋은 아기 기저귀. 즉시 소변을 흡수하고 습기를 잠그고 발진에 작별 인사를하십시오.
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